PASTA

La pasta és una opció molt habitual en tots els menús i tremendament popular a gairebé tot el món. Forma part d’una dieta saludable, present en la dieta mediterrània i atlàntica. El consum de pasta a partir de gra sencer de cereal, està present en ambdós tipus de dieta, i millora el control del pes i el risc cardiovascular. 

És un plat d’origen italià molt acceptat per infants i joves, sense oblidar que és molt consumit al menú de l’ancià. 

Varietat de pasta. font

Informació extreta de: font